Přeji příjemné  zážitky při čtení blogu

Miluji, obdivuji a respektuji, život,pohyb, přírodu, hory, cestování, a své tělo.

V tomto blogu najdete střípky poznání, že tělo není jen fyzické, že na věku nezáleží, že když chcete můžete cokoliv.    

Pár návodů pro zdravé oči v eBooku Zdarma. Najdete ho tady. 

Na cestě k lepšímu životnímu stylu, vás provede eBook Cesta je zdravý životní styl, o kterém se dozvíte víc tady

Moje zkušenosti z Toltéckého účení najdete ve Webinářitady

Moje postřehy o stravování vytváření stravovacích plánů por sebe najdete tady

17.1. 2022

Moje osobní Charta 22

Jen pár vět stačí Mám právo být svobodná bytost. Mám právo být zodpovědná sama za sebe. Mám právo starat se o své zdravé tělo a duši. Mám právo na život i smrt. Mám právo rozhodovat se podle svého srdce. Mám právo žít v míru, i kdyby ten mír měl být jen ve mě. Respektuji všechny bytosti na této planetě i mimo ni. Mám plnou...

10.1. 2022

Ohlédnutí za rokem 2021

Tento rok nebyl ničím výjimečný, alespoň z mého pohledu. Vše, co se rozjelo a nastartovalo v roce 2019 už jen plynulo a uzavíralo se. Toto je velmi strohé shrnutí, které mě napadlo, když jsem si řekla, „tak co, jaký byl uplynulý rok, máš k tomu co říct?“ Ten den jsem už nic nenapsala, nic víc tam nebylo.

24.11. 2021

Moje cesta s Toltéky

Jak to začalo Před lety jsem se potkala s knihou Čtyři dohody. Nejsem pověrčivá, ale věřím, že když se mi něco ukáže třikrát za sebou, je to určitá zpráva pro mě, kterou jsem na poprvé nepostřehla. Je to informace o tom, že mám být pozornější. Příště  si toho možná všimnu už při druhé zprávě.

29.8. 2021

Proč jsme tady?

Proč jsme na tomto světě, a proč se nám dějí všechny ty záhadné situace? Otázky, které občas napadnou každého člověka na tomto krásném světě. Proč jsem tady, odkud jsem se tu vzala a jaké je moje poslání? Dostanu na ně někdy odpověď?    

26.7. 2021

Moje setkání se smrtí.

  Smrt je v životě novodobého člověka přijímána s obavami a zármutkem. To je pochopitelné, pokud se podíváme, jaký přístup máme ke smrti obecně. Od malička jsem chápala smrt jako něco špatného, něco, čeho se musím bát.

17.7. 2021

Cesta je zdravý životní styl

Moje první kniha vznikla na počátku nové cesty. Kdy jsem se přepracovaná, a na pokraji sil, rozhodla překročit svoji komfortní zónu. Odjela jsem zcela nevybavena jazykovými znalostmi, ale naprosto odhodlaná na 15 dní na Bali. Předtím jsem nikdy tak dlouhou dovolenou neměla. Byly to plné tři týdny, které jsem tentokrát dopřála sama sobě, na cestu a zotavení po ní. Na Bali začala vznikat...

23.6. 2021

Jak vznikl on-line kurz pro fitness instruktory

Proč vznikl on-line kurz pro fitness instruktory? Miluješ sport a pohyb a nemáš práci? Máš práci, která tě nebaví a chceš to změnit? Ptáš se, „co je mým posláním v životě“? Hledáš a nevíš, co dělat, ale víš, co nedělat? Chceš se stát dobrým instruktorem, dobrým trenérem? Máš velmi málo času a cestování za kurzem je pro tebe překážka, a taky to docela...

28.5. 2021

Mám radost ze života

Ego je namyšlené Před časem jsem se setkala s jedním terapeutem a zažila několik nových AHA momentů. Nějakou dobu už pracuji na osobním rozvoji a proto jsem se domnívala, že jsem už otevřená a vědomá. Ó to ego je ale namyšlené, snaží se mi namluvit, že jsem už v pohodě. Už mám jasno, cha cha to určitě. Dozvěděla jsem se o sobě,...

26.3. 2021

Proč si ženy myslí, že po 40 musí ztloustnout?

Cítíte to tak? Ano opravdu se to děje. Ale musí to tak být? Domnívám se, že nemusí, já to mám jinak. Podle mě je to, díky přesvědčení a zkušenostem, žen které opravdu mají všechny popsané projevy. Žen, které naprosto zodpovědně převzaly všechny zkušenosti svých maminek a babiček. Žen, které uvěřily, že zdraví je výsada mládí a všichni staří...

13.3. 2021

Moje 1. cesta na Bali

Bali, je kouzelný ostrov plný protikladů. Má silnou energii a nádhernou přírodu. Milé a ochotné domorodce. Poprvé jsem byla na Bali 15 dní a její energii jsem čerpala ještě půl roku, po návratu domů. Možná to bylo proto, že jsem nikdy před tím necestovala sama a také jsem nikdy nebyla v exotické zemi. Na počátku byl strach V roce 2015 rok před tím,...