Otužování

Otužováním ku zdraví

Chcete se začít otužovat a nevíte jak na to? Chcete se v zimě koupat v lomu nebo v řece jako ostatní, ale bojíte se, že se nachladíte? Rádi byste udělali něco pro své zdraví, zlepšili svou imunitu a nevíte jak na to, nevíte co by vám mohlo být k užitku? Možná vás z nadcházejícím podzimem všechny tyto myšlenky pronásledují. Nutno podotknout, že neexistuje univerzální...